HISAKOブログ

Kuuの「からだケア」3月の予定 (助産院ばぶばぶ)

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ここのところ忙しくて
ブログの更新が滞っております!

HISAKOさん、何かあったのかな?
大丈夫?

そんな声が聞こえてきますが
わたしは元気です。
ご心配おかけして申し訳ありません。

さてさて。
今日のブログは
Kuuの『カラダケア』3月予定のご案内です。

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こんにちは!
助産院ばぶばぶ Kuuです。

3月のお知らせ、遅くなってしまいました…
お待たせいたしました!
日程、ようやく決まりました(^^;;

春からの保育所が決まったものの
それを受けて、
お世話になっていた預かり先が
春休みは、進級者のみの受け入れとのこと。

4月から違う園に入所が決まった我が家は
一時、預け先がないくなる⁉︎
事態に見舞われていました。

いやはや、焦りました~。
そうかー、こんなこともあるのですねぇ。

初めての子育て
日々勉強ですっ!

なんとか、預け先も見つかり(ありがたい!)
もう3月になってしまいましたが(ごめんなさい!)
今月の日程のお知らせです!

もう3月。
寒い日があったかと思えば
柔らかに暖かな日も増えてきましたね!
うれしい(*^◯^*)

三寒四温
ここから、
暖かな日が続いたかと思えば
急に寒い日に戻ったり
そんな日々を繰り返すうちに
だんだんと春に向かっていきます。

季節の変わり目は、
からだも、こころも
変わり目を迎える時

からだが少しづつ開いていく
この時期に
植物たちも、続々と開花していきます。

そう、花粉症の季節でもあります。

顔周りがなんとなくツライ…
頭がぼーっと重たい

鼻づまりで、息がしづらいので
からだに酸素が取り込めにくくなり
からだも巡りにくくなります
代謝が落ちてしまうんですね。

HISAKOさんいわく、
春先はおっぱいトラブルも増えるんだとか。

自律神経も乱れ
からだのバランスが崩れがちに
そんな時は
ストレッチをしたり
ゆっくり睡眠をとることで
改善されていきます。

頭や顔まわりを緩めると
血流促進により
新しい酸素が巡りやすくなり
楽になることも。

ぜひ一度、
頭と顔周りのケアを
試してみてくださいね

最近、からだケアでは
ラベンダーのハーブウォーター(蒸留水)を
頭のケアに使っています。

精油と違い、
赤ちゃんにも使えるほど
成分も香りも優しいハーブウォーター。

心を落ち着かせ
乾燥した肌の保湿にもいいと言われる
ラベンダー。

香りでゆったりリラックス。

毎日の子育て
夜の頻回授乳
おんぶに抱っこ

春の新しい生活に向けて
なんとなくずーっと考え事をしちゃう。

毎日、子育て
ありがとう!

本格的な春を迎える前に
からだケアで
リフレッシュしにきてくださいね!

のんびり受けたいママは、40分(2枠)がオススメです。
お顔や耳・手のひらまでケアします(^O^)

ケア中に延長したくなったら、
お声をかけてくださいね。

座ったまま、授乳しながらOK!の
リラクゼーション
「からだケア」
ママの頭から背中をやさしくほぐします。
からだがほぐれると、
からだも心もスッキリしますよ~。

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からだケア
9:00~15:00
(最終受付/14:40)
3月
02日(木)9:00~15:00
03日(金)9:00~15:00
06日(月)9:00~15:00
08日(水)9:00~15:00
09日(金)9:00~15:00
13日(月)9:00~15:00
17日(金)9:00~15:00
18日(土)9:00~15:00
21日(火)9:00~15:00
22日(水)9:00~15:00
24日(金)9:00~15:00
28日(火)9:00~15:00
29日(水)9:00~15:00
30日(木)9:00~15:00

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・からだケアを受けた ママの声 その①

・からだケアを受けた ママの声 その②

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