HISAKOブログ

『チャンピサージ教室のご案内』

kuu 607x405 - 『チャンピサージ教室のご案内』

はじめまして!

このたび、助産院ばぶばぶの2階で
『チャンピサージ』という
インディアン・ヘッドマッサージの
教室を開くことになりました、Kuuです。

まずは、簡単な自己紹介を。

私は、千葉県出身で、
2014年に結婚を機に大阪に越してきました。
現在は1歳半になる男の子の母親でもあります。

吹奏楽や演劇などの表現活動を通して、
身体のこと、意識のこと、
食事のことなどに興味を抱き
興味の赴くまま、ヨガ・ボイストレーニング・座禅
自然食・冷えとり・ボディケア・鍼灸
リラクゼーションサロンでの勤務などを
体験・吸収してきました。

知らない土地での生活、
初めての妊娠・帝王切開での出産、子育て…

今まで自分の身体を中心にした生活から一変
自分のケアはそっちのけで、
赤ちゃんのお世話をする日々

身体のケアも心のケアも後回し
どんどん、ちょっとしたことで
ネガティヴになる心
ストレスで冷えていく身体

乳腺炎にぎっくり腰、
睡眠障害、胃腸炎などなど、
色んなことが目白押し!

息子が1歳になった頃、
ようやく色々なことに
目を向けられるようになりました。

『帝王切開ママの会』をばぶばぶで開催し
(実は私、言い出しっぺのひろみです)

同じ帝王切開を経験したママとの出会いや、
子どもを通じて出会ったママたちと
お話しする機会が増え、
いろんな想いや、それぞれの育児、
子どもへの、家族への愛情に触れることが
たくさんありました。

そして、こう思ったのです。

「ママたちが、自分の身体や心の声に気づくこと、
そしてそれを汲み取って
『自愛』の時間を持つことは、
とても大切なこと。
そんな声に気づくキッカケや
時間を持つお手伝いがしたい」

と。

お世話になっている
助産院ばぶばぶのHISAKOさんにご相談し、
自分でヘッドケアができる
セルフチャンピサージの教室を
開くこととなりました!

チャンピとは、ヒンディー語で
「ヘッドマッサージ」を意味し、
「シャンプー」の語源とも言われています
そんな「チャンピ」と「マッサージ」を
組み合わせて生まれた言葉がチャンピサージです。

インドでは、
1000年以上も前から頭のマッサージは、
生活に必要不可欠な存在です。

そんな頭のマッサージを、
チャンピサージの生みの親でもある
ナレンドラ・メータ氏が、
頭だけではなく、顔、首、肩、そして上腕へのアプローチ、
ストレスケアやリラクゼーションといった
現代のニーズに合わせて改良し、
セラピーとして体系づけたのが、
「チャンピサージ」です。

特別な器具は一切必要なく、
いつでも、服を着たまま、
座ったままケアすることができます。

日本では、
大学や医療機関などと共同研究を行い、
チャンピサージの臨床的有用性や
それを裏付けるデータを確認、
学会などにも発表し、
様々なな心理的・肉体的効果ざ実証されています。

詳しく知りたい方は、こちらへ
http://holistic.jp

美容院でシャンプーしてもらったり、
頭を触られていると、うっとりうとうとしてしまう…
そんな経験はありませんか?

頭に触れることは、肉体だけでなく、
精神にも大きな影響を与えると言われています。

肩や首、目の疲れは、
頭の血行不良が一因のこともあります。

セルフチャンピサージでは、
様々な手技の中から、
ご自身をケアできるよう簡易版として
プログラムを組み直しています。

今回、ばぶばぶでの教室では、

・上半身をゆったり触る「リラックス」
・頭皮に刺激を与え、すっきり!「リフレッシュ」

の2種類のコースをご用意しました。

産後の抜け毛が気になったり、
同じ姿勢での授乳、冷えからくるおっぱいトラブル、
寝不足や育児疲れから、
ママの身体はカチコチにかたまってしまうことも。
身体が凝り固まると、
ついつい心もカチコチになることもあります。

お出かけしやすい気候になってきました。

クーラーで冷えてしまった身体のケアや、
本格的な寒さがやってくる前の冷え対策に
みんなでわいわいお話しながら、
セルフケアを体感してみてくださいね!

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初回は、
10月12日リフレッシュ編を予定しています!

11月は

11月9日
@リラックス
10:30~12:00

11月16日
@リフレッシュ
10:30~12:00

11月23日
@リラックス
10:30~12:00

11月30日
@リフレッシュ
10:30~12:00

各回、定員6名様
料金:3000円

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もちろん、子連れ大歓迎です!
妊娠中の方は、安定期に入っていて、
体調がよろしければご参加いただけます。
その他持病がある方や不安な方は、
医師と相談の上、参加されることをお勧めします。

メールにて、ご予約受付中です。
↓今後のスケジュールは、こちらから↓
https://kuu-moon.tumblr.com

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◎ケーススタディ(無料体験)募集!

自分自身でケアするのもいいけど、
チャンピサージをフルで受けてみるのも、
とても気持ちがいいんです!
頭から首、肩、上腕、顔を触るチャンピサージ

そんなセルフではないチャンピサージを、
ばぶばぶでも受けて頂けるよう、
現在準備中です!

そこで、
ケーススタディモデルを1名募集中です!

時間はコンサルテーションを含め、
1時間ほどです。

・10月中旬から12月にかけて、5回受けていただける方
・各回の間隔が3日〜1週間半ほど
・子連れでもオッケーです
・基本的には、教室やセミナーがないなど、
ばぶばぶの2階が空いている時間になります

子連れでの施術がどうなるのか、
ママたちがリラックスできるのか…
わからないことがたくさんなので、
貴重なご意見をいただけるとありがたいです。

ご興味あるかたは、
ぜひ、ご連絡をお待ちしております!

お問い合わせ先
Kuu
https://kuu-moon.tumblr.com
メール:tumugiyakuu☆gmail.com
☆を@に変えて、ご連絡ください。

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