HISAKOブログ

バースプランいろいろ

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前回のブログ「バースプラン」の続きです。

先日、知り合いの産院勤務助産師と
話す機会があり、
バースプランの話になりました。

彼女の産院でもバースプランは取り入れていますが、
プラン用紙を妊婦さんに渡して簡単に説明し、
書いてくるよう促しても、残念ながら
多くの妊婦さんは「とくにない」と書くそうです。

少子化にともない、
人生で数回しかないお産を楽しみたい!という想いや
ただ「産ませてもらうお産」から
「自分で選んだ産院、自分で産むお産」へと
妊婦さんのお産に対する意識が
大きく変わってきたことで
「よいお産」のための
バースプランはどんどん普及してきてはいるけれど、

そうはいっても、
いきなり何の情報もないのに
「どんなお産がしたいですか?」
と聞かれてもねー。困っちゃいますよね。

「とくにない」になってしまっても
当然だと思います。

書いてもらいたいのなら、
産院側も、バースプランについての
もっと具体的な教室を設け、
妊婦さんにバースプランを立てる上でのさまざまな材料、情報を
提供してあげるべきなんですよね。

ザッと思いつくだけでも以下、
これだけあります!

ただし、バースプランは
数が多ければいいということではなくて

あなたにとって「なぜそれが大事なのか?」
あなたにとって「なぜそうしたいのか?」

ひとつひとつの理由をしっかり考えることが大切。

「なぜそう思ったのか?」

重要なのはソコですよ〜!

============================================

===入院から子宮口が全開(10cm)するまで===

・お産は夫のいる日に計画分娩にしたい
・なるべく自然陣痛を待ちたい
・自由に院内を歩き回りたい
・入浴したい
・足浴をしてほしい
・照明を暗めに、好きな音楽を聴いて過ごしたい
・陣痛室には心許せる友人にも入ってもらいたい
・分娩監視装置(CTG)は必要最低限にしてほしい
・点滴はしたくない・浣腸をしたくない
・剃毛をしたくない
・できるだけ家族だけで過ごしたい
・内診はできるだけ少なめにしてほしい
・進行状況をなるべく詳しく説明して欲しい
・LDRの部屋がいい
・ハーブティを飲みたい
・好きなアロマオイルを使いたい
・アロマバスにはいりたい
・好きなものを食べたい
・静かにして欲しい
・夫・子ども以外は陣痛室には入ってほしくない
・助産師にずっとついていてほしい。とくに夜中!!
・パートナーの呼吸法・腰のさすり方をおしえてほしい
・呼吸法をリードして欲しい
・陣痛促進剤は使いたくない
・ビデオをとりたい
・カーテンをしめてほしい
・腰をさすってほしい
・無痛分娩を希望する
・経膣分娩が無理とわかったらすぐに帝王切開に切り替えて欲しい
・導尿はしたくない
・薬を使うかもしれないときは、早めに説明して欲しい
・上手にできているとほめて欲しい
・自由に声を出させてほしい

===子宮口全開から赤ちゃんが生まれるまで===

・照明を落として産みたい
・好きな音楽を聴きたい
・いきまずにリラックスして産みたい
・会陰切開はなるべく避けたい
・呼吸法、いきむ姿勢を教えて欲しい
・最初から夫に入ってほしい
・上の子にも入って欲しい
・生まれる瞬間だけ夫にいてほしい
・夫には陰部をみせたくない
・夫には赤ちゃんが生まれるところすべて見て欲しい
・夫が倒れるといけないのでいすを用意して欲しい
・そのとき楽な姿勢でお産したい
(側臥位・仰臥位・四つんばい・立ったままなどフリースタイル)
・切れそうだったら、会陰裂傷より会陰切開のほうがいい
・できれば点滴して欲しくない
・陣痛促進剤は使用したくない
・陣痛が微弱になったときはすぐに促進剤を使って欲しい
・吸引分娩・鉗子分娩はなるべくしたくない
・導尿はしたくない
・人工破膜はしてほしくない
・生まれる直前にメガネを掛けさせて欲しい
・臍帯血(さいたいけつ)を採取してほしい
・医師ではなく助産師にお産を介助してほしい
・医師の介入は最小限にしてほしい
・お産の様子を手鏡で確認しながら産みたい
・赤ちゃんの頭が出たら、頭に触れ、娩出方向を誘導したい
・赤ちゃんを無理に引き出さないでほしい
・赤ちゃんが生まれる瞬間に子宮底に手を当てたい

===赤ちゃんが生まれたら===

・すぐに骨盤を締めてほしい
・ビデオ撮影したい
・すぐに性別を教えてほしい
・名前を決めているのですぐに名前を呼んで欲しい
・裸のままだっこしたい
・生まれたらすぐおなかにのせて欲しい (カンガルーケア)
・臍の緒がついたまま抱っこしたい
・へその緒は夫に切ってほしい
・へその緒の拍動が消えてから自分で切断したい
・臍帯血バンクに協力したい
・羊水吸引はしてほしくない
・へその緒が付いた状態で赤ちゃんの写真を撮りたい
・胎盤を見たい
・胎盤にさわりたい
・胎盤の写真を撮りたい
・分娩台の上でおっぱいを飲ませたい
・夫にもすぐだっこしてもらいたい
・赤ちゃんの沐浴はやめて欲しい
・体重や身長など計測値を細かく教えてほしい
・産後しばらくまたはずっと赤ちゃんと過ごしたい
・産後家族だけですごしたい
・助産録の開示

===入院生活・授乳について===

・すぐに母児同室をしたい
・疲れが取れるまで赤ちゃんを預かってほしい
・母乳以外は与えたくない
・ミルクは与えたくない
・母乳が出るまで糖水を与えてもいい
・できるだけ、スタッフに部屋に入ってきてほしくない
・時間を決めないで、赤ちゃんが泣くたびに授乳したい
・産後なるべく早く授乳の指導をしてほしい
・できるだけ個室がいい
・赤ちゃんにお風呂を入れる練習をするときは、夫も参加させたい
・赤ちゃんと家族がいつで自由に面会させて欲しい
・自信を持って退院できるようにいろいろ教えて欲しい
・退院指導はいらない。その分休みたい。
・上の子がいるので早く退院したい
・上の子も一緒に入院したい

===無痛分娩に関するバースプラン===

・お産の日を決めて欲しい
・少しでも痛みが感じたら、すぐに対処して欲しい
・導尿はしたくない
・分娩時、いきめるようにしたい
・夫の立会いを希望する
・薬の副作用を説明して欲しい

===帝王切開に関するバースプラン ===

・できるだけ経膣分娩にトライしたい
・泣き声をはっきり聞きたい
・最後まで局部麻酔がいい
・生まれたらすぐに赤ちゃんをさわりたい
・夫もなるべく早くさわらせてほしい
・手術中、医師の会話を謹んで欲しい
・産声を録音したい
・BGMをかけて欲しい
・静かにして欲しい
・手術室に夫が立ち会いたい
・術後なるべく早く赤ちゃんに授乳をしたい
・痛み止めは使って欲しい
・術後早く母児同室したい

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ほかにも,
あなたならではの希望がいろいろあると思います。
産院の方針もあるので
すべてがすべて叶うわけではないけれど

バースプランを考える過程で
自然とお産に向き合う時間を持ったり
パパと話し合ったりする過程が
素敵なのではないかと思います。

家族みんなでゆっくり考えて
素敵なお産となりますように願っています!

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