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粉ミルクの赤ちゃんは太る?

m - 粉ミルクの赤ちゃんは太る?

旦那から
「ミルクは太るから飲ませないで!」
「デブは嫌だから」
と言われます・・・。
粉ミルクは太るって本当ですか?

↑↑

赤ちゃんの体重の増え方、気になりますよね。
太り過ぎを心配するママもいれば
ゆるやかにしか増えないことを不安に思うママもいて
悩みは本当に人それぞれです。

母子手帳には男女別で「乳幼児身体発育曲線」が載っています。
これは赤ちゃんの身体発育調査からデータを出したものを元にして
厚生労働省が10年ごとに作成したグラフです。

色のついた帯の中に、
それぞれの月齢ごとに94%の赤ちゃんが入るとされ、
わが子が全体の中でどれぐらいの発育状態にあるかの目安を
知ることができます。

とはいえ、赤ちゃんの発育は個人差が大きい!

うちの子たちなど、
発育曲線の上限ブッちぎってました( ̄◇ ̄;)
(3ヶ月で全員8kg超、6ヶ月で10kg・・・)

赤ちゃん時代に太りすぎると
将来の肥満につながるという説があるので
健康上の理由で

太らせまいとミルクを制限することに
ママは必死になってしまうかもしれませんが

結論からいうと、
母乳・ミルクだけで育っている時代の赤ちゃんは
体重の増えすぎを気にする必要はまったくありません。

確かに、乳幼児肥満の25%は成人肥満につながると
いう研究結果は存在します。
生活習慣の改善による肥満予防は大切とされています。

ただし、1歳までの赤ちゃんについては
なんらかの病気により引き起こされた肥満以外は
心配ないとされています。

2019年に厚生労働省が発表した『授乳・離乳の支援ガイド』では
母乳で育った赤ちゃんと、ミルクで育った赤ちゃん、
混合栄養で育った赤ちゃんにおいて
肥満の発症に差はないということがハッキリ書いてありますよ♪

うちの子みたいに、母乳やのに
道ゆく人が振り返るほどプックプクに太る赤ちゃんもいれば
ミルクなのに細身ちゃんだね〜という子もいます。

同ガイドでは、ミルクで育つ赤ちゃんも
「ママは3時間ごとの哺乳という呪縛から解放されてね」
って書いてあります。

赤ちゃんにダイエットや我慢は必要なしです!
欲しがるだけ飲ませていいのです!

飲む量や回数、頻度はみんな異なります。
そして日によってもムラがあります。

発育曲線や、
他の赤ちゃんとつい比べて一喜一憂してしまいがちだけど、

機嫌がいいか?
おしっこやうんちはちゃんと出ているか?
よく笑い、よく泣き、元気かどうか?

総合的な赤ちゃんの様子を
見守ることが一番大事です!

『育児用ミルクはほしがるだけ与えると肥満になる』
というのは誤解で、

プクプクになっているのは、不健康に太っているのではなく
元気いっぱい健康にすくすくと太っている、
そういう時期である、ととらえてくださいね。

ちなみに、赤ちゃんの体重増加を気にするあまり
ミルクを薄めて作ることはしないようにしましょうね。
適切な栄養を赤ちゃんに与えるために
正しい配分で調乳して、
さっきの授乳から2時間しか経ってなくても
欲しがるのなら飲ませてOK!

さて、
ビッグベビーだったうちの子たちのその後は
どうなったでしょう。

今もみんなどっちかというと大柄です。
体重に対して、身長も高い。
バランスよく大柄です!(遺伝です、遺伝!)

決して、
太ってはいませんよ〜( ^ω^ )

 

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